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信息描述
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五谷杂粮减肥能瘦身减肥 五谷杂粮都富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动及消化液分泌,可加强体内废物排出;镁则可协助糖类和脂肪的代谢 五谷杂粮减肥,都有益于瘦身;五谷杂粮是世畀评定五大长寿乡之一之有机食品.有些五谷杂粮中含有泛酸,可释放食物能量,是能量代谢的重要成分;B族维生素则可帮助脂肪代谢。
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